પતિ-પત્નીના સંબંધોને રોમેન્ટિક બનાવવા માટે વધુ સારી સેક્સ લાઇફ જ જરૂરી નથી, પરંતુ તેનું સ્વાસ્થ્ય પણ કોઈથી છુપાયેલું નથી. આવી સ્થિતિમાં, જો સેક્સ એવા સમયે થાય છે જ્યારે તેના ફાયદા ફક્ત તમારો મૂડ જ બનાવશે નહીં, પરંતુ તે તમારાથી સંબંધિત ઘણા આરોગ્ય લાભોનું કારણ હોઈ શકે છે. ક્વીન્સ યુનિવર્સિટીના સંશોધનને આધારે જાણો સવારે સેક્સ માણવાના મોટા ફાયદાઓ વિશે.
સેક્સની પ્રક્રિયા દરમિયાન, શરીરમાંથી ઓક્સીટોસિન નામના હોર્મોન્સ બહાર આવે છે જે મૂડને સારી રાખવામાં અને તમને હળવા રાખવામાં મદદ કરે છે.
વાઇક બેરે યુનિવર્સિટી અનુસાર, સવારે સેક્સ દરમિયાન, શરીર ઇમ્યુનોગ્લોબિન એ નામનું એન્ડોબોડી તત્ત્વ ઉત્પન્ન કરે છે જે શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં વધારો કરે છે અને અન્ય લોકોની તુલનામાં 30 ટકા ચેપનું જોખમ ઘટાડે છે.
સંશોધનોએ માની લીધું છે કે એક કલાક સુધી જાતીય સંભોગ પ્રક્રિયા દરમિયાન લગભગ 300 કેલરી બળી જાય છે, જે વજન ઘટાડવા માટે રસપ્રદ વર્કઆઉટ કરતા ઓછી નથી.
સિડની આઈવીએફ ક્લિનિકના સંશોધન મુજબ સવારે વીર્યનું સેક્સ કરવાથી વીર્યની ગુણવત્તામાં 12 ટકાનો વધારો થાય છે. આ સેક્સ સંબંધિત અનેક સમસ્યાઓ હળવી કરી શકે છે.
યુએવર યુનિવર્સિટીના સંશોધન મુજબ, સવારે, સેક્સ શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર વધુ ઝડપથી વધે છે, જેના કારણે ત્વચા અને વાળમાં ઓક્સિજન સારી રીતે ફેલાય છે.